吹き矢の時間ですよ~♪

こんにちは(*^_^*)

パソコン市民IT講座用賀教室です♪

今日のこの時間(火曜日13:10~14:10)はスポーツ吹矢の時間です!!

吹矢の生徒様のY様

01.jpg

いつもステキなアクセサリーやお洋服で毎週お会いするのがとっても楽しみなのです
もちろん吹矢にの腕前も◎!!「スパッ!!」と決まる心地良い音が教室に響いております。
02.jpg

スポーツ吹矢は「静かなエクササイズ」と言われています。
気孔やヨガは「腹式呼吸」、
テニスやゴルフなどの一般スポーツは「胸式呼吸」です。
どちらの呼吸法も健康に大切です。
スポーツ吹矢ではゆっくりとした一連の動作のなかで、腹式と胸式の両方を用います。
これが「スポーツ吹矢式呼吸法」なのです。


毎週火曜日13:10~14:10に用賀教室にてスポーツ吹矢を行っております。
皆様のご参加をお待ちしております。

ご予約はお電話で→03-3707-3515
パソコン市民IT講座用賀教室スタッフ
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